【30代ママ】育児と仕事の両立|時短勤務で効率よく家事をするコツ5選

育休が終了し、社会復帰すると育児と仕事に追われて時間が無い…!と感じるママが多いと思います。

まだ社会復帰されていないママでも漠然とした不安がありますよね。

本記事ではそんな不安を少しでも解消した我が家の工夫を紹介します!

・家事を時短する工夫が知りたい
・家事の時短に役立つアイテムが知りたい

 
30代ワーママ歴2年の私が普段から工夫していること【家事編】です!

\仕事編はこちら/

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朝一番にベッドメイキング

我が家の子供たちはとても早起き。毎朝決まった時間に起きてきます^^;

みんな一緒のタイミングで起床し、そのまますぐ、寝ている間に乱れた布団をきれいに整えます

たったそれだけ!

一日の始まりにやってしまいましょう!

就寝前の疲れ切った体で布団を整えるのもなかなかしんどい……しかも、いざ寝るぞ!というときに寝床がきれいに整っているだけでも気分が違います。

朝からなんかいいことしたような、清々しい達成感も得られますよ♪

ゴミ箱に一工夫を

家の中にゴミ箱はいくつあるでしょうか?

そのゴミ箱の中身を回収して回るのにどのくらいの時間がかかるでしょうか。

共働き夫婦の忙しい平日の朝、少しの時間も無駄にできません。

思い切ってゴミ箱の個数を減らしてみましょう!

我が家は、2歳の次男がまだ紙おむつを使用しているので、おむつも生活ごみも捨てられる特大ゴミ箱がリビングに1つ、キッチン用のコンパクトなゴミ箱が2つ、計3つです。

ゴミ箱の画像

匂い漏れもしない優秀ゴミ箱です!

そして、そのゴミ箱にセットするゴミ袋は、ゴミ箱の中もしくは側面などに収納しておくととても便利!

ゴミ箱の画像

ゴミ箱の画像

100均で購入したタオル掛けをゴミ箱の側面につけ、袋をストックしています♪


\我が家の使っているゴミ箱はこちら/


食事はワンプレートで

家族4人分の食事に使用する食器って、実は結構多くなりますよね。

ごはん茶碗、汁椀、おかず用、コップ、カトラリー…と、あっという間にシンクの中はパンパン!

近頃は食洗器を使う家庭も多いと思いますが、その食洗器の中に入れて、取り出す作業も一苦労。

そこで、平日の食事はワンプレートで提供することにしました!

 
小さい工夫でも積み重ねが大事です!

バスタオルは家族で1枚

洗濯物を持つママ

洗濯物ひとつとっても、干すたたむ片づける…と、工程が多く時間がかかりますよね。

乾燥機を遣えば少しは手間を省くこともできますが、干すとなればスペースも必要になり、乾かすのにも時間がかかります。

少しでも労力を減らすために、バスタオルは家族みんなで1枚!

子どもがまだ小さく、一緒にお風呂にはいるので、みんなで仲良く体を拭きます♪

週末買い出し&週中配達

夫婦共働きだと、生活に必要なものを買い出しに行くのも一苦労ですよね。

我が家では、1週間分の必要なものをリストにまとめて週末に買い物をするようにしています。

それだけではどうしても足りなくなってしまうものを週の中頃に自宅に届くよう、あらかじめ注文しています。

だいたい固定で同じものが届くようにしておくことがポイント!

平日の忙しい日々の間に、冷蔵庫の中身を確認して、何が必要か考えて……なんて、少しの労力も削れるものは削りましょう!

  • 牛乳
  • ヨーグルト
  • 納豆
  • パン
  • フルーツ
  • 野菜2種類ほど

これさえあれば、平日の朝晩の食事はまかなえる!というものだけ届くように設定しておくと安心です♪

まとめ

家事が忙しいママの画像

今回はワーママとして私が工夫していることを【家事編】としてまとめてみました。

仕事と子育ての毎日は大変なことも多いと思いますが、すこしでも楽しく過ごせるように参考になれば嬉しいです。

 
ここまでお読みいただきありがとうございました。